美极天使:99%的爸妈都不知道,孩子穷养富养都不如这样养
美极天使:99%的爸妈都不知道,孩子穷养富养都不如这样养。经常有宝妈留言,谈到孩子成长过程中的困惑。比如有什么好的育儿理念?如何让孩子拥有一口好牙齿?奶粉如何存放?今天小编就来和大家聊一聊。
自然适度的育儿理念
热播剧《小欢喜》中,妈妈宋倩对女儿英子令人窒息的爱,引发热议。宋倩对英子的爱,不遗余力,但却让英子被压得喘不过气:
为补充营养提高成绩,宋倩逼英子早上空腹生吃海参,咽不下去也不准吐;
为随时监视女儿一举一动,宋倩打通客厅和英子卧室墙壁,装上一大扇玻璃;
英子热爱天文,梦想考南京大学,但宋倩说绝不可以,大学只能上清华北大……
宋倩的口头禅永远都是:“我都是为了你好”、“你可是妈的一切”。宋倩过度的付出和爱,让英子压抑到崩溃抑郁,甚至差点跳海。
父母都想给孩子100%的爱,但如果掌握不好“度”,往往适得其反。所以有人说,真正拉开孩子差距的,不是智商而是父母的“育儿理念”。
我们倡导“自然适度育儿理念”,懂得放手才是深爱。
还有些父母把握不好“度”,分不清“爱”和“溺爱”,比如说:有父母担心孩子吃不饱,一直追着孩子喂饭,求着哄着孩子多吃几口。这反而让孩子觉得吃饭是一种负担,进而挑食、厌食,不好好吃饭。而真正有远见的父母,会带点绝情,会让孩子自己吃饭。孩子不想吃也不强喂,过了饭点就没有饭,孩子挨几次饿,就懂得了按时吃饭。
还有父母保姆式为孩子包办一切,其实这种“爱”会毁了孩子。
当父母挡在孩子前面,孩子失去的是自信心、独立性、责任心等核心能力养成的机会。父母像保姆一样为孩子操办一切,孩子因为没有亲身经历过,所以也不会懂父母的辛苦。
等孩子习惯了父母照顾,也会不珍惜父母的付出,很容易养出“白眼狼”。我们总以为孩子是一张白纸,我们完全可以替孩子描绘、设计未来。
但孩子不是一张白纸,而是一颗独一无二的种子。
我们可以为孩子提供适宜的土壤,但我们不能代替孩子成长,孩子需要自己成长。
在宝宝年幼时,对宝宝的喂养也要遵循“自然适度理念”。
很多家长也总控制不住自己,总想给宝宝喂养的营养种类越多越好。但过度的喂养非但无益,反而会给宝宝身体带来额外的代谢负担。宝宝的每一段成长发育都是大自然的奇迹。
家长们应该了解宝宝在成长过程中,除了通过食品吸收必要的营养元素外,同时也需要激发和锻炼其自体合成身体所需营养素的能力。
家长们总担心宝宝吸收的营养不够多。即使是各项指标都正常健康的宝宝,有些家长也要拔苗助长式的给宝宝补充额外的营养剂。
但过量的营养不仅会加重宝宝的代谢负担,还有可能会干涉到宝宝自身机体正常发育的能力。
因此在喂养宝宝的过程中,少了不对,多了也不对,只有适合的才对。只有尊重宝宝自然成长的规律,给宝宝提供生长发育所必须的营养素,激发宝宝自体合成能力,才是最适合宝宝的。也不会给宝宝带来额外的代谢负担,宝宝才能健康成长。
龋齿的预防
父母都想让孩子拥有一口好牙齿。
一口好牙不仅关系到孩子的颜值,还直接影响着孩子的身体健康。
健康的乳牙特别是前牙,有助于宝宝吐字清晰,发音准确。
宝宝成长发育所需要的营养,来源于食物。
除婴幼儿喝奶粉外,宝宝吃的大部分食物都需要咀嚼,拥有健康的乳牙,有助于宝宝对食物的消化。
而宝宝乳牙最大的敌人,非“龋齿”莫属了。
很多父母都知道,吃太多糖果容易让宝宝长蛀牙。
其实,有几个常见的生活小习惯,也容易伤害宝宝的牙齿。
第一,1岁以内的宝宝,最好不要经常喝果汁。
研究表明,果汁无法给1岁以下的孩子,提供更多特殊的营养价值。
如果长期喝果汁,果汁中的糖在口腔中发酵产酸,会加速牙釉质溶解,增加宝宝龋齿危险。
第二,宝宝6-9个月添加辅食后,最好戒掉夜奶。
奶瓶性龋齿,多发于睡觉前或是半夜边喝奶边睡觉的宝宝。
宝宝边喝奶边睡,容易残留在舌头及上颚,让牙齿几乎包裹在奶里,诱发龋齿。
所以建议时机合适后,给宝宝戒掉夜奶,睡前喝完奶,最好及时清洁牙齿。
很多妈妈觉得只有糖果、甜食会让宝宝长蛀牙,为什么喝奶的孩子也会有龋齿呢?
那就要看配方奶粉中是否有“坏糖”在捣乱。
如果配方奶粉中有麦芽糊精、蔗糖等“坏糖”,宝宝牙齿长期浸泡在这种奶液中;
细菌代谢糖类后产生的腐蚀牙齿的酸性物质,就会使牙齿釉质表面脱钙、溶解,从而形成龋齿。
此外,一定要注重宝宝的饮食习惯和口腔护理。
奶粉的存放
经常有宝妈留言问到奶粉的存放问题:
“奶粉打开没多久,就受潮结块了,还能给宝宝吃吗?”
一般来说,在保质期内有轻微受潮,或者松散柔软的结块,用勺子轻拍就能散开;
冲调后均匀,未分层,有奶香无异味,就说明奶粉未变质,可以给宝宝喝。
反正如果结块大而硬,不易被打散,或者冲调后分层有异味,就要果断丢弃。
此外,奶粉开封后一个月内要尽快吃完。
因为奶粉打开时间过长,会影响新鲜度,营养成分也有可能会流失。
有些额外添加的营养素容易氧化,引起奶粉变味。
有宝妈问:“奶粉喝不完扔掉太可惜,大人自己喝味道又不好接受,实在不想浪费很头疼怎么办?”
这种情况下,可以购买小罐装奶粉,不仅可以尽早喝完,避免浪费。
也减少了污染的机会,保障奶粉新鲜度和营养成分不流失。
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