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赴美生子如何在美国坐月子

文章出处:深圳美极天使国际商务咨询有限公司 人气:发表时间:2018-05-14 14:54
  赴美生子如何在美国坐月子。我们接待过的很多客人都说过,家里的老一辈都会担心自己在美国做不好月子,担心自己没人照顾,担心这个,担心那个……
  赴美生子
  老一辈的担心不无道理,但是美极天使美国月子中心之所以叫月子中心,除了帮助赴美生子的家庭办理签证、接送产检、办理宝宝证件、出游外食、照顾饮食起居之外,更重要的就是帮助赴美生子的妈妈做好月子。
  
  从环境上来说,美极天使坐落于尔湾,平均每年286天的阳光沐浴,平均每年降雨量300mm,年平均气温为17.2℃,是全美最宜居城市,当然也是一个非常适合坐月子的城市。
  
  从饮食上来说,美极天使的食材源自加州新鲜有机食品,每天采购,天然、绿色、安全。无限量供应的新鲜水果、点心为妈妈及时补充所需。经验丰富的厨师依据妈妈的口味进行烹饪,不用担心饮食文化差异。
  
  美极天使遵从庄淑芹教授的新台式月子餐理念,我们为妈妈提供调养恢复身体机能的营养餐谱,“一排二调三补”,把孕期积累的多余积水和毒素排出体外,保持美丽的形体,再通过正确的补养,使妈妈的身体更健康。
  
  美国坐月子,只给妈妈最好的照顾
  
  1. 忌大补,营养均衡为佳
  
  饮食上多注意营养均衡,如果月子期间储蓄太多的脂肪,会出现快速肥胖和涨奶的现象。涨奶对产后妈妈来说是一件非常痛苦的事情,严重的还需要动手术。所以,坐月子期间切忌刚开始就大补特补。美极天使美国月子中心为妈妈们提供台式月子餐,“一排二调三补”,助产后妈妈恢复孕前身材。
  
  2. 忌长捂,冷暖适宜为佳
  
  坐月子期间正常保暖即可,如果在室内,可以不用盖的太厚、穿的太多,比普通人稍微注意一下就好了。适当的时候也可以出去晒晒太阳,通风的时候,不要待在窗前就好了。至于洗头洗澡,其实也是怕刚洗完,被风吹着凉,稍注意一下,这些都不是事儿。
  
  美极天使美国月子中心内有先进的洗头仪器,在仪器内完成洗头、烘干的步骤,浴室内的暖风,可以避免妈妈们沐浴后受风着凉,还有月嫂贴身照顾,老一辈真的不用担心。
  
  3. 忌久卧,适当运动为佳
  
  顺产的妈妈,根据自己的情况,休息几个小时,如果可以坐起来,将枕头靠在后背坐一会儿,第二天就可以慢慢下床活动。剖腹产的妈妈,要听医生的话,医生说什么时候可以动了,再动一动。
  
  另外,能走动了之后,尽量在无风的天气去晒晒太阳,午后的时间是一个不错的选择。室内通风,也有利于呼吸到新鲜空气,在尔湾也不用担心雾霾。每天适当的慢走有利于食物消化、预防便秘、促进恶露排除,并且,适当的运动对于预防产后肥胖,也是有积极作用的。如果长期卧床,四肢会因为缺少适当运动而增加静脉血栓的风险。
  
  4. 忌闭塞,时常沟通为佳
  
  多和家人沟通,即使家人不在身边,美极天使馆内Wi-Fi全覆盖,妈妈们也可以通过语音、视频与家人联系。和自己的朋友多沟通,和老公聊聊孩子未来的规划,切忌不要过度忧虑,不要为很久以后的事情而烦恼。
  
  我们接待过的很多客人都说过,家里的老一辈都会担心自己在美国做不好月子,担心自己没人照顾,担心这个,担心那个……
  
  老一辈的担心不无道理,但是美极天使美国月子中心之所以叫月子中心,除了帮助赴美生子的家庭办理签证、接送产检、办理宝宝证件、出游外食、照顾饮食起居之外,更重要的就是帮助赴美生子的妈妈做好月子。
  
  从环境上来说,美极天使坐落于尔湾,平均每年286天的阳光沐浴,平均每年降雨量300mm,年平均气温为17.2℃,是全美最宜居城市,当然也是一个非常适合坐月子的城市。
  
  从饮食上来说,美极天使的食材源自加州新鲜有机食品,每天采购,天然、绿色、安全。无限量供应的新鲜水果、点心为妈妈及时补充所需。经验丰富的厨师依据妈妈的口味进行烹饪,不用担心饮食文化差异。
  
  美极天使遵从庄淑芹教授的新台式月子餐理念,我们为妈妈提供调养恢复身体机能的营养餐谱,“一排二调三补”,把孕期积累的多余积水和毒素排出体外,保持美丽的形体,再通过正确的补养,使妈妈的身体更健康。
  
  美国坐月子,只给妈妈最好的照顾
  
  1. 忌大补,营养均衡为佳
  
  饮食上多注意营养均衡,如果月子期间储蓄太多的脂肪,会出现快速肥胖和涨奶的现象。涨奶对产后妈妈来说是一件非常痛苦的事情,严重的还需要动手术。所以,坐月子期间切忌刚开始就大补特补。美极天使美国月子中心为妈妈们提供台式月子餐,“一排二调三补”,助产后妈妈恢复孕前身材。
  
  2. 忌长捂,冷暖适宜为佳
  
  坐月子期间正常保暖即可,如果在室内,可以不用盖的太厚、穿的太多,比普通人稍微注意一下就好了。适当的时候也可以出去晒晒太阳,通风的时候,不要待在窗前就好了。至于洗头洗澡,其实也是怕刚洗完,被风吹着凉,稍注意一下,这些都不是事儿。
  
  美极天使美国月子中心内有先进的洗头仪器,在仪器内完成洗头、烘干的步骤,浴室内的暖风,可以避免妈妈们沐浴后受风着凉,还有月嫂贴身照顾,老一辈真的不用担心。
  
  3. 忌久卧,适当运动为佳
  
  顺产的妈妈,根据自己的情况,休息几个小时,如果可以坐起来,将枕头靠在后背坐一会儿,第二天就可以慢慢下床活动。剖腹产的妈妈,要听医生的话,医生说什么时候可以动了,再动一动。
  
  另外,能走动了之后,尽量在无风的天气去晒晒太阳,午后的时间是一个不错的选择。室内通风,也有利于呼吸到新鲜空气,在尔湾也不用担心雾霾。每天适当的慢走有利于食物消化、预防便秘、促进恶露排除,并且,适当的运动对于预防产后肥胖,也是有积极作用的。如果长期卧床,四肢会因为缺少适当运动而增加静脉血栓的风险。
  
  4. 忌闭塞,时常沟通为佳
  
  多和家人沟通,即使家人不在身边,美极天使馆内Wi-Fi全覆盖,妈妈们也可以通过语音、视频与家人联系。和自己的朋友多沟通,和老公聊聊孩子未来的规划,切忌不要过度忧虑,不要为很久以后的事情而烦恼。

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