美国总部电话:888-611-6688
赴美产子
7x24小时免费热线
400-0016-816
当前位置:主页 > 赴美攻略 > 生活指南 > 赴美产子妈妈产后喂养须知

赴美产子妈妈产后喂养须知

文章出处:深圳美极天使国际商务咨询有限公司 人气:发表时间:2017-08-28 15:50
  赴美产子妈妈产后喂养须知。母乳喂养中的一些误区,一定要懂得识别。很多新手妈妈初生完宝宝,各种担心不停,什么自己的胸部不够大,会不会奶水不够啊?让宝宝饿肚子怎么办?
  
  其实奶水够不够,和胸的关系基本可以忽略,真正决定你的“产奶”量的,是乳腺的数量,发育的程度,以及宝宝的吮吸刺激的频率。
  
  所以催奶不是盲目瞎来,反而是那些传统的催奶做法,才是宝宝母乳喂养道路上的巨坑!
  
  浓浓的鸡汤,满是脂肪,不适合产后一周妈妈食用:
  
  一、浓汤催奶
  
  传统的观念中,生完宝宝一定要补,有条件要补,没条件的也要创造条件补!
  
  其实不然,先不说婴幼儿的食量本身就很小。新手妈妈刚生完宝宝,就进补各种高脂肪高蛋白的浓汤,因为乳腺还没有通畅,大量的喝这种高脂肪的浓汤,反而容易因为脂肪。引起乳腺管堵塞,造成乳汁淤积,乳房胀痛甚至会,出现堵奶,严重的引发乳腺炎发高烧,说不定整个母乳喂养计划因此而中断。
  
  再者说,摄入大量的脂肪,对妈妈来讲可能会引起肠胃不适,影响食欲,变胖等等。对小宝宝来讲,因为脂肪不易吸收消化,引发腹泻,凡此种种可知高脂肪浓汤喝不得,至少产后1周内喝不得。
  
  清淡的鲜鱼汤,可少量进食
  
  正确的做法:
  
  刚生完宝宝的妈妈,严格遵照医生的嘱咐进食,例如顺产的妈妈,食谱广一些;剖腹产的妈妈,开始饮食流质,随后再从半流质过度到普通食物,通常无需额外补充汤水,如果真的要喝,也是以清淡为主。
  
  妈妈可以在产后一周,逐渐增加喝汤的量,前提是不引起乳房胀痛为适,一天喝个两三碗就足够了,高脂肪的浓汤还是少喝为妙,例如毛老母鸡汤、猪蹄汤、猪骨汤等等,不但油腻,而且影响食欲,喝多了,结果奶没催出来,倒先把自己给催发胖了。
  
  妈妈初期应该喝一些,清汤寡水最合适,如瘦肉汤、蔬菜汤、蛋花汤,鲜鱼汤都是比较适合产后喝的。
  
  中药进补一定要慎重
  
  二、中药进补:
  
  一个女人生完宝宝后,即使自己不去买一些药房的产后“大补药”,她娘家或者是婆婆也必定会帮她买。
  
  几乎每天都在吃各种大补的食物,什么甲鱼海参人生冬虫夏草阿胶一起上,觉得怎么营养就怎么吃,其实,对于刚生完宝宝的妈妈来说,有些大补的东西并不适合吃,有些东西看的好像很有营养,却有回奶的作用,甚至不利于子宫的恢复。
  
  所以啊,新手妈妈要吃补品,一定要了解清楚,别乱吃,像红枣、桂圆、人参、韭菜能免则免,药要对症,补药更要对症,吃错了后果可大可小,慎重。
  
  牢记,勤喂才会多奶水
  
  三、攒奶水
  
  一些新手妈妈没有经验,觉得奶水少的时候就要拉长喂奶时常,以为停歇的时间久了奶水就会存储多一些,实则大谬!
  
  举个简单的例子,决定工厂的产量的是需求;换而言之乳房乳汁的分泌是看有没有存储空间,再看宝宝的食量,不够吃宝宝还经常吮吸的,妈妈的乳房就会加大产量,拉长喂奶时间隔,因为宝宝的吮吸刺激变少,只会越来越没奶。
  
  产后10-30分钟开奶,效果最佳
  
  四、开奶时间晚
  
  刚生完宝宝人都快要虚脱了,休息久点再喂养宝宝吧?这种想法要不得,科学研究表明生产后,特别是顺产的妈妈10来分钟就应该让宝宝吮吸乳房,这相当于下指令给乳房,让它开始工作。
  
  好了这几天,育儿知识,小美妈就和大家交流到这里了,希望大家别踩到误区了,奶只会越喂越多,一定要牢记哦。

此文关键字:赴美生子,美国生子,美国月子中心,美极天使,美国投资移民

同类文章排行

最新资讯文章

您的浏览历史

费用预算
cost budget

  • 姓  名:
  • 怀孕时间:

  • 手  机:
  •     
快速导航
费用预算 签证评估
同步视频 最新政策
优惠活动 地址查询
美国月子中心