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美国生孩子:母乳喂养,你不知道的那些事儿

文章出处:深圳美极天使国际商务咨询有限公司 人气:发表时间:2019-04-24 15:19
  在美国生孩子有什么好处?母乳喂养,你不知道的那些事儿
  
  根据世界卫生组织(WHO)的推荐,为了实现最佳生长、发育和健康,婴儿在生命的最初6个月应完全接受母乳喂养,即仅食用母乳。“完全母乳喂养”界定为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料,甚至不喂水。但是,允许婴儿服用滴剂和糖浆(维生素、矿物质和药物)。母乳是婴儿健康生长和发育的理想食物;它也是生殖过程的一个组成部分,对母亲的健康具有重要的影响。
  
  世界卫生组织建议婴儿在6个月大时(180天)开始接受除母乳之外的补充食物。食物应当是适当的,也就是说应当提供足够的能量、蛋白质和微量营养素以满足儿童生长的营养需求。应当以安全的方式制备和喂给食物以便尽量减少污染的危险。宝妈们有没有get这个知识点呢?
  
  每年的8月1日~8月7日被定为世界母乳喂养宣传周,主要是为了促进公众对母乳喂养的正确认识,支持母乳喂养,而这项全球性的活动已经有120个国家参与,每年都会设定不同的主题,让公众在活动中深刻了解到母乳喂养的重要性!
  
  全社会都在积极和鼓励支持母乳喂养,作为新手妈妈的你怎么可以错过?
  
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  为什么一定要选择母乳喂养?
  
  1促进宝宝生长发育
  
  母乳中含有多量的不饱和必需脂肪酸等物质,而这些是中枢神经系统的重要成分,对脑发育、神经髓鞘形成具有重要作用。并且视网膜细胞同大脑灰质一样富含这些长链多价不饱和脂肪酸,而这些高浓度的不饱和脂肪酸有利于智力、视力发育。 而且母乳中胆固醇含量是牛乳的3-4倍,并且易于吸收,而胆固醇是民神经髓鞘所秘需的,对发育中的脑细胞具有重要作用。
  
  2增强宝宝抵抗力
  
  母乳中含有较多的抗菌活性,特别是初乳,含有大量婴儿需要的抗生素,可以增强宝宝的抵抗力和免疫力,让宝宝少生病。
  
  3减少宝宝过敏的几率
  
  母乳跟配方奶相比,更能够被宝宝的肠胃所吸收,含有的天然抗生素和抗病毒素,更能大大降低和减少婴儿的过敏和腹泻的概率。
  
  4促进妈妈子宫收缩
  
  首先,母乳喂养不单单只是营养方面的好处,宝宝在吮吸妈妈乳房的同时,乳头的刺激会促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血。母乳喂养的妈妈的子宫复原比不亲喂的妈妈更加迅速、彻底。
  
  5帮助妈妈产后瘦身
  
  母乳喂养无疑是最好的瘦身方法。在孕期妈妈体内储存了大量的热量和脂肪,而通过哺乳,可以加快新陈代谢,帮助消耗脂肪,研究表明,每天哺乳可以额外消耗500卡的热量。
  
  6降低女性患乳腺癌、卵巢癌的概率
  
  科学研究调查发现,进行母乳喂养的妈妈患卵巢癌、乳腺癌的机率要远远低于非母乳喂养的妈妈。因为坚持母乳喂养可以降低乳腺细胞的增殖能力,抑制卵巢过度的分泌雌性激素,可以减低妈妈们患乳腺癌的几率的。
  
  7增进母子情感
  
  母乳喂养可以帮助妈妈和宝宝建立一种更亲密的联系,是最自然的情感交流,不但使宝宝有安全感,也使妈妈有成就感,胜任了母亲这个角色 。
  
  8经济实惠,方便快捷
  
  比起配方奶,出门在外母乳喂养更加方便,不用清洗奶瓶,携带奶粉等。而且现在市面上配方奶价格并不低,选择母乳喂养的妈妈可以减少家庭的开支。
  
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  母乳喂养有哪些技巧呢?
  
  1呵护乳房
  
  清洗乳房。在给宝宝喂奶前,要用温开水轻轻擦洗乳头和乳晕,避免用肥皂等刺激性物品,擦洗力度要适中,以免弄伤乳头,哺乳结束,还要用湿巾把乳头擦干净,避免奶渍存留。
  
  吸空乳房。哺乳结束后,如果有多余的奶水一定要及时清空,可以用吸奶器吸出,避免产后妈妈出现涨奶现象。
  
  2随时补充母乳
  
  一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔和喂奶量,应该是每当婴儿啼哭或觉得该喂了就抱起喂母乳,婴儿能吃多少就吃多少,这样可使妈咪体内的催乳素的分泌增多,从而使泌乳量增加,并且还可预防妈咪发生乳腺炎,避免影响婴儿吃母乳。如果妈咪身体虚弱或伤口疼痛,可以采用侧卧位喂奶,但日后不宜经常躺着给婴儿喂奶,否则会影响婴儿下颌发育,日后引起畸形。
  
  3喂奶姿势
  
  帮助婴儿含吸住乳头及乳晕的大部分,这样可以有效地刺激泌乳反射,使婴儿能够较容易地吃到乳汁;同时注意不要留有空隙,以防空气乘虚而入。用奶瓶喂时,也应让奶汁完全充满奶头。喂完奶后,最好让婴儿趴在大人肩上,用手轻拍婴儿后背,拍出嗝来再把婴儿放下。婴儿放下后头最好偏向一侧,这样即便吐奶也不容易呛咳,避免呕吐物吸入气管。
  
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  当母乳不足时,下面几点可能会帮到你
  
  受多种因素的影响,产后妈妈的身体素质不一,有些妈妈奶水不足,不能顺利进行母乳喂养,可能导致宝宝体重增长过慢,宝宝营养摄入不足,哭闹不停,睡眠不佳等情况,影响了宝宝的正常生长发育。
  
  这对新手妈妈来讲无疑是一项新的考验,此时不妨试试用下面几点来解决!
  
  1均衡饮食,补充营养
  
  产后妈妈如果营养跟不上,自然会影响乳汁的分泌,所以在哺乳期可以多吃些营养价值高的食物,比如说鸡蛋、鲜鱼汤、鲜奶等,注意补充水分。
  
  2让宝宝多吸吮
  
  在宝宝吸乳头时,妈妈的脑下垂体会分泌催乳激素,增加乳汁的分泌, 宝宝吸吮刺激越早,妈妈乳汁分泌就越多。
  
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  3保持良好的心情
  
  分娩后妈妈情绪波动较大,总是担心这担心那,消极的情绪会影响乳汁分泌,建议乳母要学会调节情绪,把烦恼暂时忘记,注意休养,让家人多帮忙分担照顾孩子的重任。
  
  4按摩乳房
  
  在进行哺乳前,首先对乳房进行热敷,然后将双手手掌放在乳房的上面和下面,采取环形按摩方式,按摩完一侧再换另一侧,每边2-3分钟为宜。
  
  5从汤补起
  
  产后奶水不足,除了用以上方法解决,新妈妈还可以在饮食上下功夫,享受一道美味的催乳月子餐,或许能帮你分泌出更多奶水哦!
  
  豆腐鲫鱼汤
  
  食材:鲫鱼1条,豆腐400克,黄酒,葱花、姜片
  
  豆腐切片,姜去皮切丝。
  
  鲫鱼去鳞和内脏,用刀在鱼身上划几刀,抹上酒、盐腌制十分钟。
  
  炒锅烧热放油,爆香姜丝,再放入鲫鱼,煎至两面金黄。
  
  加水适量,用小火煮沸,放入豆腐小火慢炖15分钟。
  
  调味后勾芡,并撒上葱花。
  
  乌鱼丝瓜汤
  
  食材:乌鱼1条,丝瓜250克,黄酒、姜
  
  乌鱼宰杀洗净,剁成块,丝瓜洗净切片,姜去皮切片。
  
  热锅加油,放鱼块煎至微黄。
  
  往锅内加水适量,再放入姜片、盐、黄酒,用大火煮沸。
  
  用小火慢炖至鱼七成熟,放入丝瓜煮1分钟,调味关火。
  
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  怎样完成母乳到补充食物的过度呢?
  
  从完全母乳喂养到充分利用食物的过渡是一个非常脆弱的时期。在这个阶段,许多婴儿会发生营养不良,从而显著地造成世界范围内5岁以下儿童中很高的营养不良发生率。因此,至关重要的是婴儿必须获得适当、足够和安全的补充食物以便确保正确地从母乳喂养阶段过渡到充分利用家庭食物
  
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  总之,对于新手妈妈来说,哺乳就是一场持久战,也许这期间你会遇到很多难关,也许家人并不理解你坚持纯母乳喂养的想法,但是请不要放弃,因为这种亲子肌肤接触,等宝宝长大后就再也不会有了。
  
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  美极天使美国月子中心提供的服务是多元化的,其中包括
  
  1、对每位宝宝进行科学喂养,宝宝每次吃奶后为其正确的拍隔,减少溢奶的发生,并记录喂奶时间与奶量。
  
  2、每日为宝宝沐浴抚触,并做眼、鼻、耳、臀、既等护理及衣物清洗。每日为宝宝测量并D44 专业细致婴儿护理★  记录体温、体重、体长,大小便次数等。实时观察宝宝黄疸、湿 疹、尿布疹、发热、腹泻等,发现异常情况第一时间协助送院治疗。婴儿被动操指导,宝宝啼哭、睡眠观察,为宝宝调整正确的 睡姿和睡眠习惯。
  
  3、 开奶按摩  产后月嫂开奶按摩服务。
  
  4、医院陪产,  如没有家属陪同,正常生产期间,专人免费医院陪护。
  
  5、免费产后修复理疗师咨询服务。
  
  赴美生子TVB报道:
  
  TVB新闻栏目组认为美极天使的服务品质、客户量、中美政策的把握度以及在行业中的权威性表示认可,10月31日TVB新闻栏目组,即主动联系美极天使广州分公司。
  
  深圳美极天使国际商务咨询有限公司为美国鼎尚集团旗下月子中心品牌,2000年美极天使月子中心于南加州尔湾成立。
  
  专注为华人提供高端赴美孕产服务,2014年进军中国内地,以中美直营模式迅速获得国内赴美生子家庭青睐。
  
  4年来,在中美负责人Roger的带领下,迅速成长为赴美生子领军品牌,并在北上广深等5地设有直属分公司,服务辐射全国。
  
  香港TVB栏目组第一次采访国内赴美生子月子中心,在众多的服务机构中只选择了美极天使,正是因为美极天使不忘初心的服务精神,以及在业界举足轻重的地位。
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